「脳と身体がつながるカラクリ」―10年後の健康のために―

開催日:平成29年2月10日(月曜日) 
時間:19:00~20:30
場所:あいあいプラザ 一階
開会名:「脳と身体がつながるカラクリ」―10年後の健康のために―
報告者:ビジョン委員会 委員長 吉田大輔  

内容
身体の動きや習慣は脳にコントロールされており、ダイエットや健康を維持するにもセルフコントロールが必要です。 脳と身体がつながるカラクリを勉強し、健康管理、身体機能保持・増進に最適な身体運動等の研修を受けました。

感想
自分の健康とその維持についてはどうしても目を背けがちですが、現在と10年後の客観的な事実と共に、簡単に取り組める方法を具体的に教えて頂きました。出席者は老若男女、十人十色の方々でしたが、それぞれに役立つ情報を得て帰られたと思います。

意義
脳の働きについては飯山先生のSBTとつながることもあり、いろいろ応用できるでしょう。

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単会情報

Tel/Fax0770-22-2611 / 0770-24-1311
創立月日昭和54年4月1日
会員数59人
年齢制限20~45歳
年会費年会費4万円 特別会費8千円
敦賀市の人口63,039人
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